Carte du Programme d'aide aux membres des Forces armées canadiennes, vers 2006-2011. Utilisée avec la permission de l'armée américaine. Au recto : « Défense nationale / Vous ne combattez jamais seul / Programme d'aide aux membres des FC / 1-800-268-7708 ou composez le 911 » Au verso : « Demandez à votre chum : Osez poser la question, mais restez calme. Posez la question directement, par exemple : « Avez-vous des pensées suicidaires ? » Prenez soin de votre chum : Éloignez tout objet pouvant servir à l'automutilation. Gérez la situation calmement; n'utilisez pas la force. Écoutez attentivement. Accompagnez votre camarade : Ne laissez jamais votre chum tout seul. Accompagnez-le jusqu'à la chaîne de commandement, un aumônier, un professionnel de la santé mentale ou un médecin de famille. »